TPIS：今日輔食小貼士

1新增の小要領

●挑食的寶寶吃光一道輔食的時候，媽媽的那種喜悅不言而喻，但接下來很多媽媽就會每天做這道輔食給寶寶吃，沒過多久，寶寶又進入了各種挑的節奏。其原因很簡單，再好吃的東西都會有吃膩的時候，每天安排的輔食儘量少重複，這樣才會讓寶寶有新鮮感和期待感。黃小寶超愛這道肥牛飯，但我一週最多做一次，然後每次做他都會清盤，還會洋溢著滿滿的幸福感。

2黃媽說.....

2歲以上的寶寶開始逐漸適應成人化的飲食習慣了，很多家庭也開始讓寶寶和大人同餐了，但飯菜中的油鹽醬醋糖等調味料還是要少放，辛辣調味料更是禁忌，以免過分刺激寶寶的味蕾，過重的口味會對寶寶消化和腎臟的分解都會帶來負擔。

3黃媽愛叨叨：

1：肥牛的脂肪含量較高，消化能力較弱和1歲半以下的寶寶最好不吃。

2：洋蔥吃多了容易脹氣，會引起腸胃不適，一定要少量新增。