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燉盅鴿子湯
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調皮gear
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這個是非常補氣血的,月經過後可以來一碗,熬夜過後也適合補補,男女適宜
時間:1-2小時
食材
鴿子
1個
紅棗
5個
枸杞
1勺
黨參
2條
當歸
2塊
玉竹
2塊
桂圓
幾顆
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
把鴿子洗乾淨,切塊。紅棗去殼,和當歸,黨參,玉竹,桂圓等材料洗乾淨放進燉盅裡,放入適量的水,隔水燉一個小時。
步驟 2/2
最後放進枸杞和適量的鹽即可
釋出於 2018-11-22
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