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鴿子湯
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清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品,味道鮮美,營養價值豐富。缺鐵性人群可以利用鴿子湯補鐵
時間:1-2小時
食材
乳鴿
兩隻
紅棗
3個
枸杞
適量
陳皮
適量
料酒
少許
薑片
適量
蔥
半根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備兩隻活鴿子,殺鴿子過程就免了。
步驟 2/9
鴿子切小塊,備用。
步驟 3/9
鍋中倒入涼水,放入鴿子,大火燒開,撇去浮沫,倒入料酒
步驟 4/9
撈出,清水沖洗乾淨,裝盤備用。
步驟 5/9
準備蔥、姜、桂皮、香葉、八角、大棗、枸杞
步驟 6/9
準備砂鍋,一次加足量的水,放入鴿子,放入小料。
步驟 7/9
準備山藥
步驟 8/9
大火燒開小火慢燉,一個小時,最後加入山藥,燉熟即可
步驟 9/9
美味的鴿子湯
小貼士
鴿子和瘦肉要焯水後、才放下去、因為我的是野生靈芝太多泥、要先用水泡、再用刷子刷乾淨、
釋出於 2018-10-18
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