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鴿子湯
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盼望crack

清燉鴿子湯是以鴿子為主要食材的湯類菜品,味道鮮美,營養價值豐富。缺鐵性人群可以利用鴿子湯補鐵

時間:1-2小時
食材
乳鴿 兩隻
紅棗 3個
枸杞 適量
陳皮 適量
料酒 少許
薑片 適量
半根
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備兩隻活鴿子,殺鴿子過程就免了。
  • 步驟 2/9
    鴿子切小塊,備用。
  • 步驟 3/9
    鍋中倒入涼水,放入鴿子,大火燒開,撇去浮沫,倒入料酒
  • 步驟 4/9
    撈出,清水沖洗乾淨,裝盤備用。
  • 步驟 5/9
    準備蔥、姜、桂皮、香葉、八角、大棗、枸杞
  • 步驟 6/9
    準備砂鍋,一次加足量的水,放入鴿子,放入小料。
  • 步驟 7/9
    準備山藥
  • 步驟 8/9
    大火燒開小火慢燉,一個小時,最後加入山藥,燉熟即可
  • 步驟 9/9
    美味的鴿子湯
小貼士

鴿子和瘦肉要焯水後、才放下去、因為我的是野生靈芝太多泥、要先用水泡、再用刷子刷乾淨、

釋出於 2018-10-18
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