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麻辣雙椒雞
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七十二行

來深圳以後,如果不下館子,想在家吃到正宗的巴蜀味道幾乎是不可能完成的任務,因為買不到地道的食材。譬如新鮮的二荊條、藤椒、寬葉藤藤菜、冬莧菜……偶爾好運氣看到了來自家鄉的食材,再貴都會毫不猶豫的買一點,因為這是小時候一直陪伴我的家的味道,是媽媽的味道。

時間:30分鐘-1小時
食材
土雞 半隻
青尖椒 200g
大蒜 10g
藤椒 50g
子姜 10g
料酒 2湯匙
老抽 1茶匙
食鹽 1茶匙
味精 1茶匙
白糖 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞肉切塊洗淨,加入料酒和一茶匙的食鹽,拌勻後醃製半小時,祛除腥味;
  • 步驟 2/9
    青尖椒去蒂洗淨,切1cm長度的小段備用。藤椒用清水泡洗幾遍,洗淨表面的灰塵。大蒜和子姜洗淨切薄片;
  • 步驟 3/9
    大火將鐵鍋燒熱,倒入醃製好的雞肉翻炒;
  • 步驟 4/9
    炒至雞肉顏色變白出油,撈出備用;
  • 步驟 5/9
    調中火,鍋內倒入適量植物油,下大蒜和子薑片炒香;
  • 步驟 6/9
    調大火,倒入炒好的雞肉,加入1茶匙老抽上色,炒勻;
  • 步驟 7/9
    加入藤椒,炒勻後,加入清水略微沒過雞肉,燒開後蓋上蓋子,轉中小火燒15分鐘左右;
  • 步驟 8/9
    大火收汁,加入1茶匙白糖,炒勻後,倒入尖椒段,翻炒1分半鐘;
  • 步驟 9/9
    倒入1茶匙鹽和味精,關火,炒勻,出鍋。
小貼士

藤椒,又名油椒,香椒子,是一種有獨特香氣和味道的植物,屬芸香科,是重要的油料,香料樹種。

主要產地位於四川眉山市,其中以峨眉山市九里出產的藤椒最為出名。口味清爽,麻香濃郁,麻味綿長,比花椒油更香,更麻,更清新。可促進唾液分泌,健脾強胃,散寒解毒,具溫中止痛,溫通血脈,降壓,預防血栓形成。

釋出於 2018-06-13
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