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雞胸肉絲
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笑顏oath

雞胸肉美味低脂並含有蛋白質 健身減脂的首選 超美味一吃完全停不下來哦

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 2塊
料酒 少許
鹽 半勺
胡椒粉 少許
番茄醬 4勺
孜然 少許
辣椒粉 少許
橄欖油 少許
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烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    水燒開 倒料酒下雞胸肉煮熟 用手扒成絲（＾ν＾）
  • 步驟 2/5
    加入鹽 胡椒粉 番茄醬 橄欖油 孜然 辣椒粉 拌勻(￣▽￣)
  • 步驟 3/5
    烤盤鋪上錫紙放入雞胸絲 （烤箱預熱）放入烤箱200度烘烤15分鐘 不夠幹延長時間哦(⌒▽⌒)
  • 步驟 4/5
    完成啦o(^▽^)o
  • 步驟 5/5
    香噴噴～雙手比心
小貼士

我喜歡孜然辣椒粉的味道 不喜歡的可以不新增哦 調料按個人口味酌情新增哦～

釋出於 2018-10-11
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