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烤箱 雞胸肉絲
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分澳聊苯滓
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時間:30分鐘-1小時
食材
雞胸肉 3塊
黑胡椒粉 適量
辣椒粉 適量
孜然粉 適量
蒜蓉辣椒醬 適量
蔥段 2條
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好以上食材 配料
  • 步驟 2/10
    把水燒開 放入雞胸肉跟蔥段 煮8～10分鐘
  • 步驟 3/10
    煮好後 拿出來放入水中 比較好撕 不燙手
  • 步驟 4/10
    把雞胸肉撕成絲 剛剛好就行
  • 步驟 5/10
    撕出來的絲差不多是這樣的就可以了
  • 步驟 6/10
    先放入蒜蓉辣椒醬 然後攪拌
  • 步驟 7/10
    攪拌完 平鋪在烤盤上
  • 步驟 8/10
    撒上 孜然粉 辣椒粉 黑胡椒粉 每條雞胸肉絲都撒上配料味道最好
  • 步驟 9/10
    放入烤箱中層 200度上下火烤12分鐘 到6分鐘的時候 把肉都翻一下
  • 步驟 10/10
    大功告成
釋出於 2019-01-16
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