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爆炒螺螄
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憂愁bank

螺螄一年四季都有,但只有清明前的螺螄最好吃,未產籽,肉質肥嫩,口感自然好。自古以來更有“清明螺,抵只鵝”的說法。

螺螄的營養價值也十分豐富,其中鈣含量非常高,也有豐富的硒、鐵、鉀、銅等人體所需的礦物質元素。

因為螺螄生長在湖泊池塘中,所以會略帶點土腥味,需要下重一點的佐料,燒的辣一點才好吃,趁著週末,在家實踐吧,一家人圍坐在一起,配上點可樂小酒,再好不過!

食材
螺螄 1000克
啤酒 1罐
食用油 適量
2根
3片
3顆
小米辣 6個
泡椒 6個
漢源花椒 1小把
香葉 2片
八角 1個
蠔油 1勺
白糖 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
郫縣豆瓣醬 1勺
適量
香菜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    清水中倒入少許鹽或香油,倒入螺螄吐沙一夜,期間需多次換水,淘洗乾淨。(買來剪過尾巴的螺螄也是活的,不必擔心,放水中也會自己吐沙,當然夏天過夜吐沙的話最好放冰箱)
  • 步驟 2/9
    鍋中適量食用油燒至8分熱,下入八角、香葉和切好的泡椒、小米辣、蒜瓣、蔥段、薑片爆香。
  • 步驟 3/9
    倒入豆瓣醬,一起翻炒均勻。
  • 步驟 4/9
    倒入洗淨的螺螄,大火翻炒,裹上醬汁。
  • 步驟 5/9
    倒入一罐啤酒,蓋過螺絲。(用啤酒燒螺螄更能蓋住螺絲的土腥氣,比清水燒出來的更好吃,啤酒選用300ml或500ml裝的都可以,一定要蓋過螺螄燒煮,能起到殺菌的作用)
  • 步驟 6/9
    煮開後調入生抽、老抽、鹽、糖翻炒均勻。
  • 步驟 7/9
    大火燒,不要蓋鍋蓋,收幹水分,留少許湯汁即可關火裝盤。
  • 步驟 8/9
    撒上香菜點綴。
  • 步驟 9/9
    週末一家人圍坐一起,一起吃螺螄吧!
小貼士

1/ 螺螄在菜市場和超市都可以買到,如果買來帶有螺尾的就要自己剪去,用平嘴鉗子,在半圓端夾住螺尾,鉗子用力一捏就搞定了。所以最好還是買剪去螺尾的哦!

2/ 螺螄只能吃前端的肉,口感很勁道,尾部較軟的部分是它的腸胃可不要吃,丟棄即可。

3/ 挑選螺螄選外殼黃中帶綠,個頭中等的相對較好。顏色越深的說明越老,肉質也不嫩,個頭太大的很可能裡面包了小螺螄,咬下去不好吃。

釋出於 2022-07-22
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