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五彩目魚丁
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微光傾城含萱

家裡有個烏賊魚,隨時隨地準備著把它做了。今天來個五彩目魚丁,放了青豆,粟米,胡蘿蔔,配上白白的目魚丁,鮮鮮的美味亞。

時間:10-30分鐘
食材
青豆 100g
粟米 100g
胡蘿蔔 100g
目魚 150g
適量
黃酒 適量
生粉 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    青豆粟米胡蘿蔔
  • 步驟 2/7
    水燒開,放入青豆粟米胡蘿蔔煮熟
  • 步驟 3/7
    新鮮烏賊魚
  • 步驟 4/7
    起油鍋,烏賊魚炒一下
  • 步驟 5/7
    放入青豆粟米胡蘿蔔
  • 步驟 6/7
    放點水煮煮
  • 步驟 7/7
    什錦目魚丁做好了
小貼士

目魚不能多吃,多吃膽固醇高,容易消化不良

釋出於 2022-04-15
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