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土豆炒豬肝
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綠豆crash

這個菜是在網上學來的,一直以來都不喜歡吃豬肝,因為自己不會做,感覺超腥,有的還說肝是排毒器官,不能多吃,可有的又說肝補鐵,唉,現在都分不清哪些可以吃哪些不能吃啦,偶爾吃吃應該還是沒問題的.言歸正傳,話說這次的豬肝做的蠻好吃的,嫩嫩的,也不腥,小傢伙也超級喜歡吃.下次還這麼做.

時間:10分鐘內
食材
豬肝 200g
土豆 200g
適量
適量
醬油 適量
適量
蒜頭 適量
尖椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土豆切片,在清水中泡去澱粉,滴乾水分備用。
  • 步驟 2/9
    豬肝焯下血水,切片,用生粉、醬油、薑絲醃一下。
  • 步驟 3/9
    蒜頭拍扁,尖椒切細。
  • 步驟 4/9
    起鍋。熱油,放蒜頭和尖椒爆出香味。
  • 步驟 5/9
    倒入豬肝大火快炒。裝起備用。
  • 步驟 6/9
    留底油,倒入土豆片。
  • 步驟 7/9
    快速炒,稍炒一下,放鹽。
  • 步驟 8/9
    接著炒,至土豆片快熟了,倒入炒好的豬肝充分翻炒入味。
  • 步驟 9/9
    裝盤OK.
小貼士

豬肝不要炒太久,炒久了就會很硬,不好吃。

釋出於 2022-10-04
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