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魷魚炒韭菜
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帥呆scarcity

韭菜,屬百合科多年生草本植物,以種子和葉等入藥。具有健胃,提神,止汗,固澀等功效。在中醫裡,有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產,北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍後萌發生長。

時間:10-30分鐘
食材
韭菜 1把
魷魚 1片
適量
適量
大蒜 適量
姜粉 適量
綿白糖 適量
青椒 適量
洋蔥 適量
甜麵醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    韭菜摘好洗淨
  • 步驟 2/17
    魷魚翅切條,可以打花刀,我不會我閉嘴……
  • 步驟 3/17
    青椒和洋蔥切絲
  • 步驟 4/17
    放入碗中備用
  • 步驟 5/17
    韭菜切段
  • 步驟 6/17
    魷魚段焯水
  • 步驟 7/17
    熱鍋倒油
  • 步驟 8/17
    蒜拍碎
  • 步驟 9/17
    蒜末青椒和洋蔥倒入鍋中炒出香味
  • 步驟 10/17
    加姜粉
  • 步驟 11/17
    加甜麵醬
  • 步驟 12/17
    炒勻
  • 步驟 13/17
    加韭菜
  • 步驟 14/17
    加魷魚
  • 步驟 15/17
    加適量糖
  • 步驟 16/17
    炒至韭菜塌下去
  • 步驟 17/17
    出鍋啦
小貼士

甜麵醬少放,汁太多

釋出於 2023-06-06
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