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核桃仁蛋炒飯
1.7萬 熱度
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翟笑迎暖風
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核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。加入核桃仁的蛋炒飯更加營養豐富。
時間:10分鐘內
食材
米飯
1碗
雞蛋
1個
核桃
2個
火腿腸
1根
油
20克
食鹽
5克
蔥
1根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備食材,米飯、雞蛋、核桃仁,切成丁的火腿腸、小蔥切段
步驟 2/6
油燒熱,倒入打散的蛋液
步驟 3/6
邊緣凝固後用鏟子攪散,盛出備用
步驟 4/6
將米飯倒入鍋中打散,加入火腿腸
步驟 5/6
米飯炒熱後加入雞蛋、核桃仁
步驟 6/6
加鹽,蔥花翻炒均勻
小貼士
雞蛋攪打出更多大泡泡炒出來會更嫩
釋出於 2023-07-04
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