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西蘭花彩蔬丁
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武十九之夏
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西蘭花顏色鮮豔,配菜很好看,並且營養健康,富含多種人體有益物質,今天拿西蘭花配五顏六色的蔬菜丁,賞心悅目吧。
時間:10-30分鐘
食材
西蘭花
200g
青豆
100g
粟米
100g
胡蘿蔔
100g
油
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
西蘭花和彩蔬
步驟 2/7
西蘭花去根,掰成小瓣
步驟 3/7
彩蔬丁煮熟
步驟 4/7
起油鍋,西蘭花炒一下
步驟 5/7
放點水煮煮
步驟 6/7
放入彩蔬丁,煮熟,放點鹽
步驟 7/7
西蘭花彩蔬丁做好了
小貼士
西蘭花要放點水多煮煮
釋出於 2022-11-06
247
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