羅裡吧嗦：

1.西蘭花由於生長結構，很容易藏匿小蟲和殘留農藥，一定要用淡鹽水浸泡清洗後才能食用

2.西蘭花莖營養價值也很高，去老皮後也可食用，別浪費

3.西蘭花過水時加入少許鹽、油，可使西蘭花顏色更顯鮮豔

4.胡蘿蔔粒、玉米粒、西蘭花莖過水，可縮短在鍋內的炒制時間

5.炒素菜，用豬油，更鮮更香

接上文 其實心藍覺得，幸福就像範偉講的那樣，很簡單，很生活。

幸福就是，下雨了，我坐在車上，而你忘記帶傘或者雨衣，騎著電動車在雨中穿梭，嘿嘿，我比你幸福；KAO，堵車了，而且是死堵的那種。你瀟灑的穿梭於車縫之中，朝著溫暖的家揚長而去，留下一個孤獨無助的我在悽風冷雨中苦苦等待，原來，你比我幸福；

幸福就是，升職了，我的收入上升了N倍，而你的薪酬還在原地踏步，苦苦掙扎，嘿嘿，我比你幸福；KAO，週六日要加班、開會、出差，而且是永遠週末加班、開會、出差那種。而你快樂的陪著愛人孩子到郊區踏青，盡情享受燦爛的陽光和天倫之樂，原來，你比我幸福；

幸福就是，買房了，我擁有自己的“不動產”了，而你還在租房“寄人籬下”，嘿嘿，我比你幸福；KAO，房價跌了，工資沒漲，原來每個月租房只要1500塊，交了租金還可以揮霍4500塊；現在每個月房貸要交4000塊，交了房貸口袋裡只剩2000塊，連出去FB的勇氣都沒有了。而你瀟灑的交了房租後還有4000塊，你可以購置音響，可以出去FB，可以做你想做的一切，原來，你比我幸福；

幸福就是，回家了，我自己會做飯，即使是簡單的素菜，我也要做的如西蘭花彩蔬小炒一樣色彩絢麗，營養豐富。而你卻只能在小飯館將就，用地溝油、蘇丹紅填飽肚子，嘿嘿，我比你幸福；KAO，忘記交煤氣費停氣了，我還得出去在小飯館裡將就，和你一樣用自己的肚皮做“抗腐蝕性實驗”，而你已經吃飽喝足，回家看電視、上網了，原來，你比我幸福。

……

生活就像圍城，幸福其實很簡單。人生就是一面鏡子，你對她笑，她就對你笑；你對她哭，她就對你哭罷了。

楚人心藍拈花一笑。