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西蘭花牛肉腸炒年糕
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前方blind

這道菜是家常菜哦,大多數人都很喜歡的啦,很容易做哦~!喜歡吃的朋友們不要錯過哦,快來瞧瞧吧!做法簡單,有營養

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 60g
牛肉腸 35g
年糕 75g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    材料:西蘭花、牛肉腸
  • 步驟 2/13
    年糕
  • 步驟 3/13
    將西蘭花掰成小朵清洗一下,撈出待用。
  • 步驟 4/13
    將牛肉腸拆開包裝取出1根、剝去外衣,放在案板上切成片,待用。
  • 步驟 5/13
    將年糕放在案板上切成片。
  • 步驟 6/13
    隨後,將切好的年糕下入沸水中焯一下,撈出。
  • 步驟 7/13
    接著,將清洗好的西蘭花下入沸水中焯開,1分鐘後撈出。
  • 步驟 8/13
    燒鍋倒油燒熱,下入焯好的西蘭花翻炒一下。
  • 步驟 9/13
    然後,合入焯好的年糕翻炒一下。
  • 步驟 10/13
    最後,合入切好的牛肉腸。
  • 步驟 11/13
    加適量的鹽和雞精。
  • 步驟 12/13
    調味炒勻,即可。
  • 步驟 13/13
    出鍋、裝盤,就可以吃吃嘍。。。
小貼士

注意火候

釋出於 2025-01-02
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