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辣醬西蘭花牛肉
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冷冷watery

牛肉營養很好，高蛋白，高熱量的，冬天吃還可以禦寒，增強身體抵抗力。今天牛肉配了點西蘭花，顏色更漂亮了，葷素搭配，營養也更均衡了。

時間:10-30分鐘
食材
西蘭花 200g
牛肉 300g
油 適量
黃酒 適量
醬油 適量
糖 適量
辣醬 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西蘭花和牛肉
  • 步驟 2/9
    牛肉切小塊
  • 步驟 3/9
    起油鍋，西蘭花炒炒
  • 步驟 4/9
    再起油鍋，牛肉炒炒
  • 步驟 5/9
    加點黃酒，加蓋燜一下
  • 步驟 6/9
    放點醬油，糖，小火燜燜
  • 步驟 7/9
    放入西蘭花
  • 步驟 8/9
    放點辣醬
  • 步驟 9/9
    菜菜做好了
小貼士

牛肉要燒熟煮透，軟糯的好吃

釋出於 2019-09-11
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