Name: 西蘭花炒肉
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 浙菜
Ingredients: 西蘭花 500g; 五花肉 100g; 油 適量; 鹽 適量; 老抽 適量; 十三香 適量; 大蒜 適量

西蘭花炒肉

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道釋商贅贗

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西蘭花炒肉,好吃又解饞,營養又健康,還很低脂哦!

時間:10-30分鐘

食材

西蘭花 500g

五花肉 100g

油適量

鹽適量

老抽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

西蘭花提前泡一下
步驟 2/10

洗淨控水
步驟 3/10

肉切好
步驟 4/10

下肉翻炒
步驟 5/10

放十三香老抽翻炒至肉上色
步驟 6/10

下西蘭花翻炒
步驟 7/10

翻炒均勻放鹽
步驟 8/10

加清水適量燜一下
步驟 9/10

西蘭花斷生後大火收汁，關火裝盤
步驟 10/10

即可享用

釋出於 2019-12-30

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