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火腿腸炒西蘭花
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噗哈哈哈XD

單炒西蘭花有點單調,放點火腿腸在裡面一起炒豐富一點。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 300g
火腿腸 180g
適量
適量
雞精 適量
溼澱粉 適量
薑末 適量
蒜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備食材
  • 步驟 2/11
    西蘭花掰成小朵,放鹽浸泡幾分鐘,清洗
  • 步驟 3/11
    切好火腿腸,薑末和蒜末
  • 步驟 4/11
    西蘭花放入沸水裡 焯水
  • 步驟 5/11
    焯好的西蘭花出鍋
  • 步驟 6/11
    鍋內燒油
  • 步驟 7/11
    放入薑末,蒜末和火腿腸翻炒
  • 步驟 8/11
    放入西蘭花翻炒
  • 步驟 9/11
    放鹽
  • 步驟 10/11
    放雞精,用溼澱粉勾芡,炒勻即可
  • 步驟 11/11
    出鍋,裝盤
小貼士

西蘭花焯水時間不宜過長

釋出於 2022-06-25
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