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蒜蓉菠菜
1.7萬 熱度 177 收藏
虐毀滔官延

菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素 C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外，還可脫水制乾和速凍。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 1500g
油 適量
鹽 適量
味精 適量
醬油 適量
五香粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    菠菜清洗乾淨
  • 步驟 2/8
    切成段
  • 步驟 3/8
    油熱後放入五香粉、醬油
  • 步驟 4/8
    放入菠菜
  • 步驟 5/8
    翻炒
  • 步驟 6/8
    蒜切成碎
  • 步驟 7/8
    菠菜炒好後放入鹽、蒜翻兩下
  • 步驟 8/8
    關火，放入味精，拌勻，裝盤
小貼士

千萬不要放水

釋出於 2023-02-19
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