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春節的聚餐,大魚大肉吃膩了,總是想吃點青菜,我們家愛吃菠菜,含有多種維生素喲,健康搭配飲食很重要
時間:10-30分鐘
食材
菠菜
300g
金龍魚外婆香小榨菜籽油
15毫升
鹽
半勺
雞粉
半勺
烹飪步驟
步驟 1/8
這個很簡單啦,菠菜,蒜末,金龍魚外婆香小榨菜籽油
步驟 2/8
鍋熱,放入金龍魚外婆香小榨菜籽油
步驟 3/8
爆香蒜末
步驟 4/8
放入菠菜,一定大火炒青菜,用筷子翻炒給點鹽,一點雞粉
步驟 5/8
完成啦
步驟 6/8
很清新呀
步驟 7/8
多吃點均衡營養
步驟 8/8
補充維生素
小貼士
青菜一定要大火翻炒,這樣顏色漂亮
釋出於 2018-08-07
104
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