秋天,是一個新的季節,秋燥也是這個時候出現的,秋季飲食也要有規律呢
冬瓜,不管是燉湯還是炒著吃都是非常有營養的一道食物,是養生減肥的一道良品。
冬瓜可以燉湯也可以炒著吃,燉湯的時候可以不去皮也很有營養的哦