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荷塘大炒
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鴕鳥amusement

大家飯店長點的叫“荷塘小炒”,我家這個呢,叫“荷塘大炒”,因為不僅菜樣多,而且更健康!“專家”說每天要吃至少五樣蔬菜兩種水果(不知道真假,反正吃了總沒錯),我這一道菜就有 藕 木耳 紅柿子椒 芹菜 四樣兒菜! 色澤亮麗,口感清脆,特別適合家裡抽菸的同志,因為木耳是極好的清肺影片,芹菜裡更包涵很多粗纖維更能通腸道排毒~ 你懂得~~~ 藕片就更不用說了,好處多多哦!

時間:10分鐘內
食材
黑木耳 1碗
藕片 半根
紅柿子椒 2個
芹菜 1棵
適量
適量
蔥花 適量
紅辣椒 2根
豬肉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料 藕用半個就夠了,因為菜的品種很多,我用的幹木耳,圖片內是泡開的
  • 步驟 2/8
    藕切片,肉切絲,柿子椒斯成小塊,芹菜切段兒,切蔥花,準備兩根紅辣椒
  • 步驟 3/8
    鍋內燒熱油後,放辣椒 肉 蔥絲
  • 步驟 4/8
    芹菜最不易成熟,所以先放芹菜 炒一炒
  • 步驟 5/8
    然後放藕片和木耳
  • 步驟 6/8
    放醬油,因為我家裡沒有醬油了,用的老抽,顏色就會深一些~ 放鹽 炒斷生了
  • 步驟 7/8
    最後放入柿子椒,柿子椒生吃也可以的,所以最後放,而且這道菜口感是脆的,酸甜辣口~ 最後放入一點點糖,再放一點點醋,最後滴入一滴香油,放味精,出鍋!
  • 步驟 8/8
    荷塘大炒完成!
小貼士

最後放醋 和 香油 炒一下立即出鍋,是為了菜能脆點~

釋出於 2024-07-29
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