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紫豆角燉土豆
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麴運鋒炒

經過煸炒的五花肉,肥而不膩。豆角和土豆裡都吸入了肉的香氣,美味下飯

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 100克
豆角 200克
土豆 1個
蔥花 3克
薑絲 3克
料酒 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
白糖 1茶匙
八角 2個
1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    五花肉洗淨,切成粗條
  • 步驟 2/10
    豆角洗淨,切成長段
  • 步驟 3/10
    土豆去皮,切成粗條
  • 步驟 4/10
    蔥切蔥花,姜去皮切絲,八角備好
  • 步驟 5/10
    熱鍋冷油,下五花肉
  • 步驟 6/10
    用中小火將五花肉煸炒至出油微焦
  • 步驟 7/10
    加入蔥姜、八角翻炒出香味
  • 步驟 8/10
    加入豆角、土豆條、料酒翻炒1分鐘
  • 步驟 9/10
    加入清水、生抽、老抽、白糖,大火煮開後轉小火加蓋燉煮10分鐘左右
  • 步驟 10/10
    開蓋,加入鹽調味,翻炒至湯汁濃稠即可
小貼士

沒有紫豆角的可以用綠豆角代替,他們的營養價值是一樣的

釋出於 2024-01-07
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