芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。這是我們啟東本地的芋艿,叫“香沙芋”,上市不久,價格也貴,但口感確實不錯,吸收了五花肉的味道,又香又糯。
小火燜制