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沙嗲五花肉爆炒四季豆
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投漢合攘燒

沙茶醬起源於潮汕,盛行福建省、廣東省等地的一種混合型調味品。色澤淡褐,呈糊醬狀,具有大蒜、洋蔥、花生米等特殊的複合香味、蝦米和生抽的複合鮮鹹味,以及輕微的甜、辣味。沙茶(印尼語:Satay)在閩南,潮汕,臺灣也被稱為沙嗲。原是印度尼西亞的一種風味食品。其原義是烤肉串,多用羊肉、雞肉或豬肉,所用的調料,味道辛辣,傳入潮汕地區後,只取其辛辣的特點調成一種調味品,稱為沙茶醬。

時間:10-30分鐘
食材
五花肉 150g
四季豆 350g
適量
沙茶醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    五花肉切薄片
  • 步驟 2/7
    四季豆掐段洗乾淨待用
  • 步驟 3/7
    燒沸開水,放入四季豆灼至7成熟後撈出瀝乾。
  • 步驟 4/7
    炒鍋內注人少許食用油,放入五花肉,慢火煸炒至肉色金黃香口。
  • 步驟 5/7
    放入四季豆,大火兜炒至熟。
  • 步驟 6/7
    下沙茶醬,兜勻後即可盛出。
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

沙茶醬裡面有鹹鮮味,所以不需要再下其他的調味料。

釋出於 2019-10-14
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