肉片炒四季豆
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四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆種子可啟用腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用，即有抗腫瘤作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
把豬肉切好，切好四季豆 -
步驟 2/6
熱鍋放入切好的四季豆
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步驟 3/6
煮熟四季豆後，下入豬肉翻炒
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步驟 4/6
下鹽和少許糖翻炒
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步驟 5/6
最後下入蠔油翻炒即可
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步驟 6/6
已經做好的成品
小貼士
1、把四季豆切開，容易煮，也比較入味
2、一定要煮熟四季豆
釋出於 2024-08-16
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