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醬雞爪
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disorder波塞冬

昨天看電視劇裡有人吃雞爪,給我饞夠嗆 。今天趕緊買一包回來醬著吃 ,太解饞了 。

雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。雞爪中含有四種蛋白質成分能夠有效抑制高血壓。

食材
雞爪 一包
適量
適量
桂皮 適量
八角 適量
當歸 適量
香葉 適量
適量
雞精 適量
冰糖 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    買的生雞爪 洗淨
  • 步驟 2/9
    去掉雞爪尖的部分
  • 步驟 3/9
    鍋裡燒水沸騰放入雞爪焯水
  • 步驟 4/9
    撈出過涼水
  • 步驟 5/9
    準備適量蔥姜八角桂皮 香葉 當歸
  • 步驟 6/9
    下油加冰糖 爆炒熗鍋
  • 步驟 7/9
    放入鹽 醬油 雞精 加水 放入雞爪熬煮
  • 步驟 8/9
    燉煮半小時(我放了三個大雞腿 和鵪鶉蛋 哈哈)
  • 步驟 9/9
    出鍋裝盤開吃
釋出於 2023-03-02
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