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百葉結燒排骨
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思逸

紅燒排骨百葉結是一道家常菜,其中排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。用百葉結燒的排骨,百葉吸收了排骨的湯汁,真是非常美味。

食材
排骨 500g
百葉結 300g
適量
適量
適量
適量
大蒜 適量
八角 適量
白糖 適量
陳皮 適量
老抽 適量
桂皮 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    排骨斬小段洗淨
  • 步驟 2/11
    百葉結提前泡發好
  • 步驟 3/11
    各種香料準備好
  • 步驟 4/11
    排骨焯水去除血水撈起瀝乾水分
  • 步驟 5/11
    鍋裡倒油燒熱放入排骨煸炒
  • 步驟 6/11
    排骨翻炒至表面微黃放入白糖翻炒
  • 步驟 7/11
    翻炒至排骨金黃放入老抽和料酒翻炒均勻
  • 步驟 8/11
    加入蔥薑蒜,八角,桂皮,陳皮煸炒出香味
  • 步驟 9/11
    倒入沒過排骨的開水,大火燒開後改中火燉30分鐘
  • 步驟 10/11
    放入百葉結繼續燉15分鐘左右
  • 步驟 11/11
    燉至湯汁濃稠時放入鹽雞精調味即可
小貼士

1、小排骨一定要先汆水,否則會有肉腥味。

2、百葉結要在肉已經燒了半小時之後才放,放的過早百葉結就燒的太爛了,會很影響口感。

釋出於 2023-04-22
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