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蓮子百合銀耳糖水
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近視ruthless

乾燥的南方冬季需要糖水來滋潤滋潤,這不家裡都有最簡單的材料:蓮子、百合、銀耳。立馬行動,不為任何人,滋潤一下自己。

食材
蓮子 100g
百合 100g
冰糖 適量
銀耳 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料,蓮子、百合、銀耳
  • 步驟 2/5
    銀耳用清水泡發開來,蓮子和百合也用清水泡一泡,大概30分鐘
  • 步驟 3/5
    銀耳泡發後切成小塊,洗乾淨待用
  • 步驟 4/5
    把準備的材料都放鍋裡,開大火煲開之後轉小火繼續煲40分鐘
  • 步驟 5/5
    吃用前加適量的冰糖調味
小貼士

銀耳是必須泡發後才能下鍋的,而蓮子和百合,有時間確實需要泡一泡。

釋出於 2022-08-05
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