我平時特別愛喝銀耳羹，經常會隨意搭配一些食材，比如薏米、蓮子、百合、枸杞，亦或是紅棗、梨、柑橘等，來回替換著燉，口味多樣化，一點也不會有喝膩了的感覺。今天搭配的主要有蓮子、銀耳、百合、枸杞、冰糖。羹濃味甜，有潤肺養胃、美容養顏的功能。在這樣炎熱的夏季，給自己和家人來上一碗解暑又美容的甜羹吧。特別是流感的季節就需要這道潤肺的湯羹來防流感，自己做的永遠比外面買的來的貨真價實，經常食用，還可以改善皮膚、潤肺止咳，現在不是都流行養生嘛！是養生的好佳品這款甜羹，愛美的你如果有空，不妨試試，這幾種食材搭配在一起，味道甜美，口感嫩滑，適合男女老少，尤其是女人，常喝這道湯，滋陰潤肺、益氣養心，還可以起到非常好的嫩膚美容作用。這款甜羹不管是熱飲，還是冰鎮後食用，口感都非常不錯。銀耳可以滋陰潤膚，百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，適合老少皆宜，快快給家人熬上一鍋吧！