香蕉百合銀耳羹具有生津潤肺，清熱去火，滋補養顏的營養功效。

香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。

香蕉具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；

銀耳是一種含粗纖維的減肥食品。營養價值也很高。

銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助減肥作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

百合含有維生素B1、B2、澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、C等營養素，具有潤肺止咳、清心安神的作用。

此款甜品對於想減肥的妹妹絕對是最好飲食，不用擔心多長肉肉，而且此款甜品比較適合早餐食用，給你一天的好營養。