紅棗百合銀耳羹
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紅棗百合銀耳羹
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備好紅棗、銀耳、百合、冰糖。 -
步驟 2/9
銀耳提前泡發，洗淨備用。
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步驟 3/9
百合隔夜泡發，洗淨後再煮。紅棗洗淨，用冷水浸泡。
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步驟 4/9
銀耳倒入沙煲，加入適量冷水，大火煮開，小火燉煮20分鐘。
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步驟 5/9
倒入百合，燉煮10分鐘。
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步驟 6/9
加入紅棗，燉煮30分鐘。
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步驟 7/9
加入冰糖。
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步驟 8/9
加入枸杞子，煮5分鐘。
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步驟 9/9
燉好的銀耳羹盛入碗中，溫熱食用。
小貼士
1、百合隔夜泡發，洗淨後再煮。
2、紅棗不宜同魚和蔥一起食用。
釋出於 2020-09-04
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