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百合銀耳羹
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一隻吃魚貓
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百合銀耳羹,常喝的人,氣色都很好!
時間:10分鐘內
食材
銀耳
200g
百合
100g
枸杞
50g
冰糖
適量
水
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
銀耳泡水,發好。
步驟 2/6
加水煮銀耳。
步驟 3/6
待銀耳熟了,加入百合和冰糖。
步驟 4/6
放入洗淨的枸杞。
步驟 5/6
煮沸即可停火。
步驟 6/6
清淡營養的銀耳百合羹做好了。
小貼士
熬製營養羹時,要先煮銀耳待銀耳熟了,在分別放入百合、冰糖,特別注意枸杞不宜煮時間過長。
釋出於 2020-01-16
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