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百合銀耳羹
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一隻吃魚貓

百合銀耳羹,常喝的人,氣色都很好!

時間:10分鐘內
食材
銀耳 200g
百合 100g
枸杞 50g
冰糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    銀耳泡水,發好。
  • 步驟 2/6
    加水煮銀耳。
  • 步驟 3/6
    待銀耳熟了,加入百合和冰糖。
  • 步驟 4/6
    放入洗淨的枸杞。
  • 步驟 5/6
    煮沸即可停火。
  • 步驟 6/6
    清淡營養的銀耳百合羹做好了。
小貼士

熬製營養羹時,要先煮銀耳待銀耳熟了,在分別放入百合、冰糖,特別注意枸杞不宜煮時間過長。

釋出於 2020-01-16
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