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蓮子百合銀耳美容糊
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寄玉絲

最近喜歡上了做各種糊，老公也喜歡喝，潤潤的很好消化還不用嚼，準備好了材料做了養顏美容滋補的蓮子銀耳百合糊，更適合燥燥的秋天哦。

時間:30分鐘-1小時
食材
蓮子 15g
百合 20g
幹銀耳 30g
薏米 15g
冰糖 20g
紅棗肉 15g
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    將蓮子和薏米洗淨泡軟。
  • 步驟 2/8
    幹百合洗淨泡發
  • 步驟 3/8
    紅棗肉備用。
  • 步驟 4/8
    將幹銀耳泡發
  • 步驟 5/8
    去掉黃根撕成小朵。
  • 步驟 6/8
    冰糖最好先砸碎，好打。
  • 步驟 7/8
    放入豆 漿機裡用米糊程式。
  • 步驟 8/8
    滑滑的滋補糊開始喝吧。
小貼士

冰糖砸碎放豆漿機裡省刀頭。

釋出於 2019-09-10
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