家裡經常會備些蔓越莓幹,可以做餅乾或蛋糕,有時也會直接吃了。
蔓越莓蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓,是一種保健水果,它除了富含維生素C之外,它還含有許多種營養素如原花青素,後者是最強有效的抗氧化劑,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍。在美國人的眼中,蔓越莓是一種即能抗氧化,又能防衰老的上好佐餐佳品。
1、烤箱溫度以自家烤箱為準。
2、拌的時候要上下切的拌法,不打圈。
3、拌好之後儘快裝入杯中入烤箱哦。