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牛奶海棉杯子蛋糕
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醉笑三千席醉兒

這款海棉蛋糕我做了很多次,經過反覆嘗試,終於找到了一個美味,低卡,低油,低糖的配方。我就是那麼矯情,低卡,少原料,還要美味。

在美食方面,我也更追求外型,烘焙溫度也經反覆測試,我的烤箱小,別人的溫度沒什麼可借鑑的,燒色不能太淺,那會看上去缺乏食慾,但也萬萬不能太深,黑乎乎的糊樣也不行。

食材
雞蛋 2個
牛奶 35g
玉米油 25g
砂糖 50g
檸檬汁 5-10滴
香草精 2-3滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好所有原料
  • 步驟 2/7
    雞蛋全蛋液中加入香草精,用打蛋器開始攪打,加入檸檬汁,砂糖高速打發,分三次逐漸加入砂糖
  • 步驟 3/7
    直到打到蛋糊上花紋明顯,不易消失。提起打蛋器蛋糊不易滑落,再改低速打一會兒,就好了。這個過程至少要6分鐘,需要有點耐心
  • 步驟 4/7
    低粉分三次篩入蛋糊中,用刮刀沿1點7點的方向快速上下翻拌均勻,動作要快要輕,避免消泡和起筋。切記不可畫圈。
  • 步驟 5/7
    牛奶倒入油中用手動打蛋器攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    烤箱預熱150度,同時取一部分蛋糊放到牛奶和油的混合物中翻拌均勻,還是翻拌的手法啊,不能畫圈,再把均勻的糊倒入蛋液糊中拌勻。拌勻的麵糊倒入紙杯,150度烤上色了,改140度下火烤,共烤25分鐘,用牙籤扎一下,牙籤上沒有殘留物證明烤熟了。
  • 步驟 7/7
    成品,晾涼了也不會回縮。
小貼士

1.低筋麵粉一定要過篩,可以防止結塊。

2.打發全蛋的時候可以隔水給蛋液加溫,提高打發速度。全蛋的打發不會像蛋清一樣打出尖角,只需要打發至泡沫細膩,能劃出紋路並不易消失,蛋糊滴落,能保持紋路不易消失就可以了。

3.拌麵糊的時候要採用翻拌的方式,刮刀自右上方劃下,至盆底上翻,轉動盆子,絕對不能畫圈攪拌,會使蛋糊消泡。

4.烘烤時間和溫度要根據自家烤箱的脾氣而定。

釋出於 2024-09-07
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