這是參加【長期活動】一起學做家常菜的3月課程的第三課。這款韭菜面片,是地地道道的河南鄉村小食,屬於湯麵類的,做法很獨特,成品很美味。
說是春季吃韭菜好處多多,這幾天已經吃了很多次了。在【韭菜烙餅】的菜譜裡面介紹了韭菜的營養價值。在這款菜譜裡,介紹一下韭菜的製作技巧:1.韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。2.春季食用有益於肝。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。4.韭菜與蝦仁配菜,能提供優質蛋白質,同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
用韭菜葉和麵比較容易融合,而且用醃製韭菜莖部作為面片的新增佐料,真是妙不可言。