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芫荽裡脊
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心事stillness
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香菜,原名:芫荽,別名:香荽、胡荽。莖葉作蔬菜和調香料,並有健胃消食作用;果實可提芳香油;果入藥,有驅風、透疹、健胃、祛痰之效———。摘自百度
時間:10-30分鐘
食材
裡脊
250g
香菜
100g
油
適量
鹽
3g
雞蛋清
1個
醋
5g
清湯
25g
料酒
5g
蔥絲
5g
薑絲
5g
白胡椒
2g
溼澱粉
25g
香油
10ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
準備好裡脊肉,香菜
步驟 2/12
香菜去葉
步驟 3/12
裡脊肉切片加料酒,鹽,雞蛋清,溼澱粉抓勻再加一勺油。醃製30分鐘
步驟 4/12
蔥姜切絲
步驟 5/12
調碗汁。清湯或水,鹽,醋,胡椒粉,料酒
步驟 6/12
熱油
步驟 7/12
滑至肉片變色
步驟 8/12
取出
步驟 9/12
留底油加入肉片翻炒放入碗汁翻炒均勻
步驟 10/12
加入香菜段蔥薑絲一起翻炒
步驟 11/12
翻炒幾下馬上出鍋
步驟 12/12
成品
小貼士
醃肉的時間在30分鐘左右,碗汁必不可少。
釋出於 2023-11-07
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