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蠔油西蘭花
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舊愛時光覓梅

這道鹹香脆爽的家常美味,耗油西蘭花,特別好吃。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 1個
蠔油 2勺
1勺
雞精 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    西蘭花掰成小朵,洗淨
  • 步驟 2/7
    鍋裡放油燒熱,倒入洗淨的西蘭花
  • 步驟 3/7
    翻炒一會制西蘭花段生,加入鹽
  • 步驟 4/7
    繼續翻炒後,放入耗油,雞精
  • 步驟 5/7
    最後翻炒均勻即可出鍋
  • 步驟 6/7
    也可以適量放點蒜,剛好家裡沒有了
  • 步驟 7/7
    成品不錯
小貼士

西蘭花不宜炒太爛的

釋出於 2022-06-12
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