蠔油西蘭花杏鮑菇
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蠔油西蘭花杏鮑菇,香氣四溢,健康美味,吃了就愛上
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
原料 -
步驟 2/9
西蘭花掰成小朵
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步驟 3/9
沸水中焯一下西蘭花
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步驟 4/9
杏鮑菇洗淨切片
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步驟 5/9
大蒜切片
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步驟 6/9
油熱炒香蒜片
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步驟 7/9
下入杏鮑菇翻炒
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步驟 8/9
放入西蘭花
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步驟 9/9
加入蠔油和鹽翻炒均勻,出鍋前撒雞精即可
小貼士
焯西蘭花時水裡放少量鹽和油，可使西蘭花顏色保持翠綠。
釋出於 2019-12-30
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