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醬爆蝦碌
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怕寂寞pope

醬爆蝦碌,醬蝦色澤明亮鮮豔,外殼焦香,醬香美味,大個的海蝦膏質多,一口咬下醬汁溢位肉質鮮爽,吃得可是齒頰留香,可惜我卻吃了這個搞的過敏,全身起了很多紅包 癢了2~3天啊。 蛋白質太高了,受不了。

時間:10分鐘內
食材
海蝦 500g
適量
適量
適量
適量
香菜 適量
沙茶醬 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    海蝦,蒜頭,姜,香菜,沙茶醬 油
  • 步驟 2/9
    海蝦剪去頭尖部位和腳須,大海蝦切成三段。
  • 步驟 3/9
    姜切絲,蒜拍碎,香菜洗淨切段
  • 步驟 4/9
    熱油鍋放薑絲,蒜炒香,再放入一勺子沙茶醬爆香
  • 步驟 5/9
    倒入蝦碌爆炒
  • 步驟 6/9
    不斷翻炒,然後蓋上鍋蓋燜10秒左右 讓蝦夠熟,揭開鍋蓋再炒片刻(這樣炒過更香) 因為這次的海蝦比較大,所以蓋上鍋蓋燜煮下會容易熟
  • 步驟 7/9
    撒上香菜
  • 步驟 8/9
    稍翻下起鍋
  • 步驟 9/9
    外裡醬香內裡肉質鮮味的醬爆蝦碌
小貼士

蝦碌比較大個,蓋上鍋蓋燜焗下 確保蝦肉熟。

釋出於 2024-05-19
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