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蔥焅鯽魚
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動靜unreasonable

家常菜第三課一出來,我懵了,因為那個蔥什麼鯽魚,第二個字根本不認識。沒文化真可怕!!特地百度了一下,這個字念kù。也讀kào 。但是在做菜時,我認為它應該是年第二個字的。​​因為它念kào的意思等同於烤。而念kù時,百度釋義為​​殘酷,極,很。​“焅”是 西南官話是烹飪中常用一種手法。然後又百度了一下這個焅原來是浙江寧波一帶的做菜的一種方法。

焅法和紅燒、乾燒雖有相同之處,但有著本質的區別,紅燒乾燒主要是透過較短時間的加熱把原料燒熟質感要求嫩或酥嫩,焅法是透過長時間加熱把許多質地堅韌而自身也沒什麼滋味的菜用特製的湯汁火靠至入味製成綿糯的美味佳餚

時間:10-30分鐘
食材
海鯽魚 400g
小香蔥 500g
適量
3g
生抽 3茶匙
2茶匙
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    先準備食材
  • 步驟 2/9
    將鯽魚處理乾淨,魚兩面各劃上三刀。小蔥去頭摘去黃葉,洗淨
  • 步驟 3/9
    用生抽,醋,少許鹽,生薑將鯽魚至少醃製20分鐘。
  • 步驟 4/9
    鍋裡放油,油量比平常炒菜要多,將魚煎至雙面焦黃。
  • 步驟 5/9
    煎好的魚撈起控油
  • 步驟 6/9
    鍋裡剩下的油把生薑煸香後放入小蔥煸軟
  • 步驟 7/9
    然後將鯽魚放在小蔥上面。加鹽,生抽,醋,調味。
  • 步驟 8/9
    加入沒過鯽魚的水,蓋上蓋子。
  • 步驟 9/9
    用小火燜湯把湯裡的味道燜入魚裡面,最後用大火收幹湯汁。放涼後即可出鍋
小貼士

1.寬油炸魚的時候,要小心油飛濺。

2.最後一定要將湯汁收幹

3.出鍋的時候,一定要等魚冷了在出鍋,要不然會將魚弄破

釋出於 2022-12-26
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