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蔥香餈粑豆
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明亮prescription
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六月份蠶豆大量上市的時候,買了些稍稍煮熟就擱冰箱裡凍上,以備日後想吃時拿出來,煮過且凍過的蠶豆炒了後就軟糯有加,炒的時候就像餈粑一樣
時間:1-2小時
食材
蠶豆
500g
蔥
10g
蒜
5g
辣椒
5g
色拉油
50g
花椒麵
3g
水
20ml
鹽
5g
味精
3g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
辣椒和蒜分別切成丁,凍蠶豆解凍備用
步驟 2/5
油鍋裡爆香辣椒、蒜
步驟 3/5
倒入蠶豆大火翻炒,凍過的蠶豆水少,翻炒時要加少許水
步驟 4/5
倒入蔥花、花椒麵快速翻炒,炒至蠶豆皮酥豆粉
步驟 5/5
關火前加鹽、味精調味即成
小貼士
凍過的蠶豆水分失去多,在翻炒過程中要加少量水,以免炒糊
釋出於 2024-09-23
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