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蔥香餈粑豆
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明亮prescription

六月份蠶豆大量上市的時候,買了些稍稍煮熟就擱冰箱裡凍上,以備日後想吃時拿出來,煮過且凍過的蠶豆炒了後就軟糯有加,炒的時候就像餈粑一樣

時間:1-2小時
食材
蠶豆 500g
10g
5g
辣椒 5g
色拉油 50g
花椒麵 3g
20ml
5g
味精 3g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    辣椒和蒜分別切成丁,凍蠶豆解凍備用
  • 步驟 2/5
    油鍋裡爆香辣椒、蒜
  • 步驟 3/5
    倒入蠶豆大火翻炒,凍過的蠶豆水少,翻炒時要加少許水
  • 步驟 4/5
    倒入蔥花、花椒麵快速翻炒,炒至蠶豆皮酥豆粉
  • 步驟 5/5
    關火前加鹽、味精調味即成
小貼士

凍過的蠶豆水分失去多,在翻炒過程中要加少量水,以免炒糊

釋出於 2024-09-23
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