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紫蘇燒鯽魚
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天藍陽光刺痛眼眸

鯽魚肉質細嫩,味道鮮美,是我家最愛的魚類。唯一不足的就是小刺比較多,吃起來麻煩,不過在美味面前,誰還顧得了這麼多呢?

在我的印象中,一到夏季,房前屋後、路邊、地裡,哪都是它的身影。湖南人在做魚時喜歡用紫蘇,有種特殊的香氣,可以去腥提味。媽媽總是在做魚的時候,吩咐跟在後面的我去摘把紫蘇回來。湘菜館裡也少不得它,很多菜品裡都有。紫蘇生命力旺盛,很容易成活,每年在紫蘇生長的季節,家裡總要摘很多曬成幹紫蘇,灑上細鹽,久放不壞。在外打工,也總想念家鄉紫蘇的味道,近幾年在廣東地區也能看到有賣紫蘇的,味道卻與家鄉的紫蘇味道完全不同。老爸老媽總是在我們過年臨走時,在包裡給塞上一大袋幹紫蘇,夠吃好幾個月。

時間:10-30分鐘
食材
鯽魚 1條
紫蘇 適量
辣椒 2個
大蒜 3粒
生薑 1塊
香蔥 1棵
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紫蘇摘洗乾淨、準備好辣椒、香蔥、姜蒜
  • 步驟 2/9
    鯽魚洗淨瀝乾水份,劃花刀
  • 步驟 3/9
    紫蘇葉切成段、辣椒切碎、姜切絲、大蒜切片、蔥切蔥花
  • 步驟 4/9
    油燒熱,下薑絲
  • 步驟 5/9
    放入鯽魚,中火煎制
  • 步驟 6/9
    一面煎至金黃,翻面煎另一面,煎至兩面金黃
  • 步驟 7/9
    把煎好的鯽魚撥到一邊,下大蒜片、辣椒炒香
  • 步驟 8/9
    倒入開水,大火煮至湯汁發白,放鹽調味。
  • 步驟 9/9
    下紫蘇和香蔥末,煮上一分鐘,紫蘇熟了即可。
小貼士

1、煎魚前,用生薑爆鍋或在鍋底抹一圈,可防止粘鍋;

2、用開水煮魚,湯汁很容易煮至奶白色

釋出於 2024-09-30
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