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黃豆醬燜泥猛魚
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失眠Christian

泥猛魚在廣東陽江這邊的沿海特別的多,我經常會吃到這個魚,也有很多種的做法,比較新鮮的就清蒸,我這次買的不是很新鮮了,就用黃豆醬來燜,也很好吃,特別下飯。

時間:10-30分鐘
食材
泥猛魚 500g
薑絲 適量
豆瓣醬 2勺
生抽 1勺
1/2勺
味精 1/4勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    泥猛魚清理乾淨腸子備用。
  • 步驟 2/9
    鍋內熱油放魚進去。
  • 步驟 3/9
    一面煎一下後翻面加入薑絲。
  • 步驟 4/9
    倒少許鹽入鍋內。
  • 步驟 5/9
    放入兩大勺黃豆醬。
  • 步驟 6/9
    加少許水。
  • 步驟 7/9
    加適量生抽。
  • 步驟 8/9
    加幾粒味精。
  • 步驟 9/9
    蓋上鍋蓋煮10分鐘即可。
小貼士

魚燜煮十分鐘差不多就熟了,熟了就可以了,不要煮太久,太久魚爛了就不好吃了。

釋出於 2022-07-03
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