豆腐可以補充鈣質及蛋白質,非常適合正在備孕的媽媽們食用。備孕的媽媽可以看過來哦。
1.豆腐選用的是新鮮的嫩豆腐,做熟後很滑嫩,有入口即化的感覺;
2.如果想讓肉片吃上去口感更嫩滑,可以掛漿炒;
3.因為豆腐比較嫩,做時切勿用鏟子攪,以免變碎;
4.嫩豆腐做好後用勺子比用筷子吃更方便。