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香菇肉燜豆腐
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陽陽陽啊陽陽陽
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瘦肉中的蛋白質的親水膠體受熱會失去保水能力,而發生脫水,使肉凝固緊縮;脂肪細胞裡的脂肪液滴受熱膨脹,細胞膜脹裂,使脂肪液體溢位。
時間:10分鐘內
食材
瘦肉
200g
香菇
30g
老豆腐
2塊
油
適量
鹽
適量
蠔油
10ml
蒜
2粒
香菜
適量
蔥
適量
生抽
10ml
白糖
1茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
豆腐切成小塊
步驟 2/10
瘦肉剁碎
步驟 3/10
香菇泡軟後切粒
步驟 4/10
蔥、香菜、蒜切碎
步驟 5/10
鍋裡燒熱油把蒜爆香
步驟 6/10
把瘦肉放入鍋肉爆炒
步驟 7/10
加入香菇爆炒
步驟 8/10
加入生抽、蠔油、白糖炒至入味
步驟 9/10
把豆腐放入蓋上蓋子燜煮2分鐘
步驟 10/10
加入蔥、香菜就做好了
小貼士
1.豆腐本身帶有水份,整個過程不需加入水
2.喜歡辣味的可以加入辣椒
釋出於 2019-08-30
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