我們平時要多為身體做個“大掃除”,最合適的方法就是透過食物排毒潤腸,調理腸胃和身心,要清除體內毒素,才是達到以內養外的食療效果。這道“香菇肉末豆腐”,在紅白相間的豆腐裡,加入了鮮嫩味道的香菇肉醬來搭配,滑嫩爽口,味道鮮美,口感更為豐富,是道非常下飯的家常菜。
1.將豆腐和鴨血放入加了鹽的開水焯燙一分鐘, 豆腐不易碎, 還能去除異味; 2. 爆香肉末, 加入姜蔥蒜進去煸炒,烹入料酒和生抽, 再放入香菇末煸炒; 3. 加入少許水燉煮後再加入焯好的豆腐煮上一分鐘就可以調味, 最後加入水澱粉勾芡收汁即可。