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豬肉豆角燜面
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燜面在北方,特別是夏季更愛做,夏季生長旺盛的四季豆(或叫豆角)、豇豆、刀豆好像就是為燜面而生。再切上幾片肉,面、菜、肉一鍋全有了。

燜面是將配菜炒斷生後,將溼面碼在其上,澆些湯水,蓋鍋小火燜至菜熟面透,麵條吸足了菜汁變得香濃厚重,感覺這樣吃起來遠比蓋澆面來得更加有內含,有回味。

今天用扯麵做燜面,扯麵的醒面過程很長,但面醒好了,扯起來比擀麵條要省力多了,且麵條更加有筋道。

材料:肉260克、四季豆260克、青椒一個、幹木耳5克、麵粉200克、水105克

食材
豬肉 260g
豆角 260g
青椒 1個
幹木耳 5g
清水 105g
適量
適量
適量
紅辣椒 1個
小蔥 1根
大蒜 3瓣
黃豆醬 適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將扯麵生坯做好。在我許多面條的菜譜中都有,你也可點選這個連結,講解的較詳細
  • 步驟 2/13
    準備好配菜:豬肉、豆角、青椒、泡發木耳、小蔥和大蒜,還有生薑和紅辣椒(忘記擺上了)。
  • 步驟 3/13
    將豆角清洗乾淨,摘去兩頭和筋,掰成寸段,青椒切絲、大蒜拍一拍備用。
  • 步驟 4/13
    木耳清洗乾淨,摘成小朵備用。
  • 步驟 5/13
    肉切片加入薑末、黃豆醬、生抽、糖和鹽拌均。並將小蔥和紅辣椒切圈備用。
  • 步驟 6/13
    取一炒鍋,倒入少量的油,油熱下大蒜、豆角和青椒炒至變色加鹽調味,翻拌均盛出備用。
  • 步驟 7/13
    用原鍋,再倒些油,油熱先下小蔥和紅辣椒,緊接著下肉片滑炒斷生。
  • 步驟 8/13
    接著木耳下鍋翻炒兩下。
  • 步驟 9/13
    最後將前面炒好的豆角倒回鍋中拌炒均,少許加點水,或湯,蓋鍋。
  • 步驟 10/13
    取一扯麵生坯拉長。
  • 步驟 11/13
    扯一根,放入鍋中一根,這時要改為小火。
  • 步驟 12/13
    全部扯完加入半碗肉骨湯,蓋鍋燜3-5分鐘。注:如你扯麵的速度較慢,中間就要加水,不然鍋就幹了。
  • 步驟 13/13
    最後抖散開,加點香菜或蒜苗拌均即可出鍋享用。
小貼士

1.鍋裡的燜面是不會粘在一起的,因為扯麵的時候抹了油,也撒了乾粉。

2.燜面的時候水一次性不要加太多,不夠再加,否則面已經燜熟,水還有半鍋,就會水水的,少了幹香濃郁。

釋出於 2023-05-12
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