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紅燒四季豆
1.1萬 熱度
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褚秋離未離
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四季豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效。豆類蔬菜的共性是性平、有化溼補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。
時間:10分鐘內
食材
四季豆
300g
紅燒肉
100g
油
適量
鹽
適量
老抽
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
豆角洗淨
步驟 2/10
用刀切成段
步驟 3/10
事先做好的紅燒肉備好
步驟 4/10
熱鍋熱油放入豆角
步驟 5/10
翻炒片刻
步驟 6/10
放入紅燒肉翻炒
步驟 7/10
放適量老抽
步驟 8/10
添適量水
步驟 9/10
放入鹽 收汁
步驟 10/10
裝盤了
小貼士
喜歡甜的還可以放入白糖
釋出於 2024-03-03
217
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