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香煎肉餅煮茄子
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黯然

家裡人很喜歡吃茄子,茄子具有清熱活血、消腫止痛功效,常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。所以每週都會吃一到兩次的茄子。今天這道菜,將豬肉剁成肉末,然後攤成肉餅放到油鍋中煎到半熟,然後再和茄子一起煮,又香又好吃哦!

時間:10-30分鐘
食材
紫茄子 2根
適量
適量
生抽 適量
生粉 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    紫茄子兩根
  • 步驟 2/9
    紫茄子洗淨切條浸水備用
  • 步驟 3/9
    半肥瘦豬肉剁好後加鹽、生抽、生粉拌勻
  • 步驟 4/9
    熱鍋下油,將豬肉攤成肉餅放到油鍋中兩面煎黃
  • 步驟 5/9
    將煎好的豬肉餅切塊
  • 步驟 6/9
    熱鍋下油,爆香蒜頭後將茄子倒入翻炒,再加少許水將菜燜煮
  • 步驟 7/9
    待茄子煮到半軟後,將肉餅倒入,再一同燜煮
  • 步驟 8/9
    最後加鹽和生抽調味,再加少許生粉水收汁
  • 步驟 9/9
    可以上桌了
小貼士

紫茄子可以不用去皮,營養會更好

釋出於 2023-06-13
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